9월에 먹은 것들

안녕하세요

김나는 입니다!

 

포스팅을 못한지 좀 되어서 한번에 올리려고 보니 양이 많네요

9월에 해먹었던 건강한 밥상을 하나의 포스팅으로 합쳐보아요! :)

 

 

백미+압맥+대두 넣은 밥

꽁치김치찌개

멸치볶음

고추부각

 

 

백미+압맥+대두 넣은 밥

꽁치김치찌개

안심텐더

매실장아찌무침

 

 

백미+압맥+대두 넣은 밥

순두부국

오징어젓

멸치볶음

 

순두부는 그냥 물 조금 더해서 끓이기만 한건데 넘 맛있어요

간장, 고춧가루, 파 넣은 양념장이 맛있어서 그런지 ^^

 

 

백미+압맥 넣은 밥

대두콩자반

오징어젓

나름영양계란찜이라며 해본 계란찜, 맛이 없었다 :(

 

 

토마토

올리브

돈까스용 돼지고기, 이거 그냥 구워먹어도 괜찮아요

 

 

족발시켜먹고 남은걸로 몇일 먹었을때..ㅎㅎ

참치계란밥이랑 족발+무말랭이

 

 

무말랭이, 계란 넣은 볶은밥

족발

오징어젓

 

 

추석에 친구가 나눠준 전과 송편

 

 

야채를 먹어야 할것 같아서 사본 샐러드, 먹을만 하긴 했지만 재구매 안할듯

식빵

돈까스용 돼지고기

아몬드

 

 

추석음식과 무말랭이, 참치넣은 비빔밥

 

 

백미+압맥 넣은 밥

무말랭이

매운탕수육 남은것

 

 

무화과 철이 지나기 전에 더 먹어줘야 할것 같아서 무농약 무화과를 사봤어요

무농약이라길래 겉을 씻어서 껍질째 먹음

맛나요 +_ +

 

 

쭉 보니까 건강식이라고 하기엔 조금 부족하지만

즐겁고 안전하게 깨끗하게 먹으려고 노력했어요~

 

조금 귀찮더라도 먹는게 건강과 직결되니 신선하고 좋은 것들로 먹을수 있도록 더 부지런히 움직여보아요~