1분 튼튼건강입니다.
예쁜 가슴라인~허리라인 탄력있는 복부 11자 라인 만들어주는 운동이래요.
열심히 따라해봐야겠네요
목이 과도하게 꺽이지 않도록 시선은 먼곳에 두고 목이 아닌 복부 힘으로 천천히 운동합니다.
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