하루에 밥은 한끼정도 먹다보니;
된장찌개가 줄어들지 않고 있어요 ㅠ
백미+현미+압맥+수수
열무김치
오징어젓갈
된장찌개(였었던 감자찜)
계란찜
단백질 챙겨먹기에서 가장 손쉬운 계란요리인것 같습니다.
늘 실패했었는데 성공!!
양이 적어보이지만 계란 2개 들어갔어요 ^^
저녁 간식으로
라떼
사과
당근스틱
라떼
건강을 위해서 칼슘약과 실리마린 ㅎㅎ
'취미활동 > 건강한 밥상' 카테고리의 다른 글
| 2019. 08. 22. (2) | 2019.08.25 |
|---|---|
| 2019. 08. 11. (3) | 2019.08.12 |
| 2019. 07. 11. (3) | 2019.07.13 |
| 2019. 07. 10. (2) | 2019.07.13 |
| 2019. 07. 05. (2) | 2019.07.13 |