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NOTICE
[하남미사] 바삭바삭 맛난 치킨! 네네치킨
하남으로 이사온지도 꽤 시간이 흘렀네요 곳곳의 공사장은 아직도 적응이 잘 안되긴 하지만 맛집도 많고 하나둘 편의시설도 생겨나고 있어서 참 좋아요 :) 가족들이 놀러왔을때 네네치킨을 시켜봤는데 너무나 맛있다고 하더라구요 당시에 저는 저지방식이를 하고 있어서 냄새만 맡고 먹어보지 못했었는데 이제서야 먹어볼 수 있었어요 :) 네네치킨은 항상 넓직한 박스에 깔끔하게 담겨와서 마음에 들어요 :) 뚜껑을 열어보니 양념장+기본콜라+옥수수+치킨무+머스터드소스+치킨이 담겨있네요 저는 후라이드 순살로 주문했어요 가족들이 맨날 후라이드 순살을 먹었었거든요 같이 먹고 싶어서 괴로웠던 나날들 ^_ㅠ 이제 나도 먹습니다!!! 캬캬캬 나는 자유다!!!!! 제가 소식을 하는 편은 아닙니다만 깔끔하게 먹어보고 싶어서 나눔접시에 담아봤..
오늘의 식사
티스토리가 이상해요 서명 넣는것도 힘들지만, 하나하나 사진을 선택해서 넣는건 그렇다고 쳐도 편집 한번에 하나의 사진에만 서명을 넣을 수 있네요 ㅠ 하나에 서명 넣고 저장 후 다시 서명넣고 반복중.. 하지만 저는 노가다를 참 잘하므로 극!뽁! 오늘은 아침식사를 못했어요 어제는 휴방일이라 시간이 참 많아서 10시부터 잠을 잤는데 그랬더니 더 늦게 일어난거 있지요 ^^; 이게 무슨 조화일까요! 모두 함께 먹은 신전 떡볶이 :) 매주 금요일은 외식하는날이라 따로 도시락을 준비하지 않고 있어요. 모처럼 매운 떡볶이를 다함께 먹으니 너무나 맛있었네요 ㅎㅎ 특히 어묵 튀긴것이 맛있었어요! 사진상으로 12시 방향에 있네요! 신전 떡볶이를 먹게 된다면 반드시 드셔보세요 >_
어제의 식사
전날 게임하고 방송하느라 늦었더니 늦잠을 자버렸네요 밥은 먹지 못했지만 미리 사두었던 그래놀라바와 우유가 있어서 다행이었어요 :) 요즘은 도시락을 가능하면 전날 미리 준비해두는 편이에요 아침엔 아침 식사만 챙기고, 점심 도시락은 전날 저녁에 준비해둔걸 전자렌지에 데워서 도시락 가방에 싸가요 사진도 저녁에 미리 촬영해놓는답니다 :) 뭔가 따뜻한게 먹고 싶어서 오래전에 사두었던 해물완자를 구워봤어요 3개만 구워서 괜찮을까? 걱정했는데 크기가 큼직해서 괜찮았네요 :) 그나저나 편집기가 왜 이러는걸까요 ㅠ_ㅜ 티스토리 분발해!!
어제의 식사
시래기밥에 양념간장, 참기름 넣고 그냥 비비려다가 참치가 생각나 추가해봤어요. 넘나 맛있게 잘 비벼지는것 >_
오늘의 식사
오랜만에 PC로 글쓰기를 하니 많이 바뀌어서 모든게 어색하네요 오늘부터는 하루 식사를 다 올려볼까 해요 사실.. 벌써 좀 귀찮..은건.. 함..정.. 어젯밤에 미리 밥솥에 쌀을 준비해뒀다가 눈뜨자마자 취사버튼을 눌렀더니 밥이 맛있네요 역시 금방 한 밥은 맛있어요 :) 반찬은 주문배달한 것들이에요 깔끔하고 양도 적당해서 최고! 도시락도 주문한 반찬으로만 쌌어요 ㅎㅎ 제육볶음이랑 배추겉절이! 매주 위클리 메뉴로 여러가지 항목중에서 골라담을 수 있어서 좋아요 겉절이를 좋아하거든요 :) 저녁은 뭘 먹을까 하다가 일전에 사두었던 어린이용 삼치를 구웠어요 어린이용이라서 가시가 없습니다! 모두 발라져서 개별로 포장되는 제품이 있더라구요. 앤쿡 어린이 삼치 : https://www.coupang.com/vp/produ..
오늘의 아침
컴퓨터로 옮겨쓸 시간이 없어 매일을 미루게 되네요 이젠 그냥 핸드폰으로 써보려구요 :) 가능하면 매일 쓰고 싶지만 잘 될지는 ㅎㅎ 오늘은 밥에 압축보리와 좁쌀 그리고 콩을 넣었어요 지난번엔 콩을 불리지 않고 했더니 조그맣고 맛있었는데 이번엔 밤새 콩을 불려봤어요 전 안불리고 한게 입에 맞더라구요 ㅎㅎ 위쪽 왼쪽은 소고기를 넣은 미역국이에요 간이 밍밍하긴한데 시원해요 :) 오른쪽은 얼갈이 된장무침? 몽촌반찬 이번주 위클리 메뉴에요 ㅎㅎ 꾸준히 주문해먹고 있어요 첨엔 국물이 많아보이더니 막상 먹어보니 부드럽고 입에 잘 맞아요! 오른쪽 아래는 몽촌반찬에서 지난주에 주문한 메뉴였어요 ㅋㅋ 조금 남아있길래 양념까지 다 먹었네요 이름은 절임무초무침인데 아주 맛있어요 아껴먹었어요 ^^ 오늘도 부른배를 두드리며 활기찬..
[요거트+과일잼] 딸기향 합성향료 없이 딸기 요거트
딸기향 합성향료 없이 딸기 요거트 먹을수 있는 방법이 없을까?! 사실 이렇게 먹게 된 계기는 저지방식이 시기에 먹을만한게 없었어요.. 저지방 요거트도 사실은 먹으면 안되지만 워낙에 유제품을 좋아해서 플레인 저지방 요거트를 샀어요 냉장고에는 수술직전에 사서 식빵에 딱한번 발라먹은 "무화과 잼"이 무화과 잼도 먹고 싶었습니다!! 성분을 보니 잼들에는 과일과 설탕말고는 들어간게 거의 없어보였어요.저지방식이에 제한될것 같지 않다며요거트에 한스푼 넣어먹어봤습니다.. 저세상맛.. 너무 맛있어요 >_
애기가 된 복돌이 - 자꾸 매달림
수술하느라 일주일간 입원해있었어요..집엔 다른 가족들이 와있어서 고양이를 돌보는덴 문제가 딱히 없었는데 최근 복돌이가 껌딱지가 되어버렸네요 제 몸이 아직 회복이 다 된게 아니라 제 몸을 잘 못가누는데소파에만 앉으면 복돌이가 마구 안겨요;;저를 끌어안는다고 해야하나;; 무릎위에 올라오는게 아니라 가슴팍까지 올라와서 자기몸을 기대버립니다. ㅋㅋ목수술 부위가 걱정되서 밀어내는데 안밀리려고 힘줘요;; 착 붙어서 자는척하기 방금 올라와놓고 자는척 연기가 메소드 제 팔에 매달려있는건데 어떤 자세인지 잘 안보이네요 이렇게 저를 붙잡듯이 매달려있어요..제가 집을 오래 비웠나..짠하기도 하고 귀엽기도 하고 그렇네요..
쿠첸 인덕션 하이브리드 전기렌지 CIR-ST305RGQ
오랜 자취 기간 동안 주로 오피스텔에 살았는데, 오피스텔은 대부분이 하이라이트가 빌트인 되어있었어요.그래서 아파트로 처음 이사 나갈때 하이라이트를 구매하려고 알아봤더니 가격이 비싸더라구요 ㅎㅎ약 6만원 정도 하는 1구짜리 하이라이트를 사서 유용하게 사용해왔는데 이사해와보니 가스레인지가 빌트인 되어있더라구요. 가스렌지 사용하지 않은지 오래라 다시 가스 냄새 맡고싶지가 않아서 많이 고민 했습니다.그래서 1구짜리 하이라이트를 쓰다가 고민 끝에 크게 지르기로 했어요!! 저는 1인가구라서 이게 사치인거 같아 더 고민이 되었지만 가정을 꾸리신 분들은 인덕션 추천드려요 :) 이번에 가장 고민한 것은 첨엔 당연히 하이라이트를 사야지 했었는데 인덕션의 장점에 대해서 알게 되었어요;그러다 하이브리드도 있다는걸 알았는데하이..
1000 피스 직소 퍼즐 - 격전의 아제로스
블리자드 기어 스토어에서 판매되고 있는 격전의 아제로스 퍼즐 https://gear.blizzard.com/us/game/world-of-warcraft/world-of-warcraft-forlorn-victory-1000-piece-puzzle 선물로 받아서 류류네 집에서 열심히 맞추던게 엊그제 같건만..시간이 많이 흘렀지만 우리집에 박스째 그대로 있는게 마음아파서 큰맘먹고 재도전을 해봤습니다. 아무래도 액자판이 있어야 할것 같아서 어떤 액자로 할까 고민하다가 쿠팡에서 클래식해보이는 액자를 주문했어요 https://www.coupang.com/vp/products/2578409?vendorItemId=3018143216 난 16000원 주고 샀는데 지금 14400원이네요.으앙 내 1600원 ㅠ_ㅜ쿠팡은..
갑상선암 : 수술, 입원
개요수술 범위좌측, 우측 갑상선 전절제 + 좌측 임파선 수술 시간예상 : 4~5시간실제 : 6시간입원 기간예상 : 4박 5일실제 : 6박 7일수술 준비물- 메모리폼 베게 (혹은 편한 베게. 병원 베게는 매우 딱딱한데 목 수술 후에 목이 경직되어버려서 잠을 못잤음)- 목베게 (앉아있을때 목에 힘이 들어가는걸 방지)- 수면안대, 귀마개 (다인실은 아무래도 소란스러움.. 저는 결국 1인실로 이동했어요)- 슬리퍼 (1인실에는 슬리퍼가 제공됨)- 담요 (보호자가 함께 동행하면 보호자용 이불로 필요해요. 환자꺼만 있음. 1인실은 보호자 이불도 있었음.)- 빨대컵, 일회용 빨대, 작은생수 여러개 (저는 하루에 500미리짜리 5~8개정도 마심. 기침이 계속 나오는데 기침을 잘못하면 수술부위 터진다고 해서 기침 안하려고..
갑상선암 : 발견
건강검진을 되돌아 보며..갑상선암.. 흔히들 착한 암이라고 부르는 종양 발병률이 매우 높은데 나의 일은 아니라고만 여겼었어요.그러다 작년 7월에 받은 건강검진에서 발견이 되었습니다. 그때 받은 건강검진에서 여러가지 이상소견이 발견이 되었던지라 갑상선의 혹에 대한건 사실 크게 생각하지도 않았었습니다.하지만 갑상선은 결국 괜찮지 않은 결과가 나왔습니다. 나중에야 안 사실이지만 아주 예전에 받았던 건강검진에서도 매년 갑상선에 대한 소견이 나와있었어요..2010년, 2012년, 2016년 그리고 2018년 이렇게 받아왔는데 2010년도부터 있더군요..다만 건강검진을 의무적으로 하다보니 결과에 대해 제대로 알려주는 사람도 없고, 깊게 생각해보지도 않아서 무심히 지나친거 뿐이었어요.. 제가 굳이 구구절절 이런 이야..
일주일 아침 (11/19~11/25)
지난 한주 아침밥 정리해봐요 :)배달반찬이 없으니 먹던 반찬을 계속해서 반복하게 되는 느낌을 지울 수가 없네요 ;ㅁ; 월요일(11/19) 아침 흰쌀+고구마+다시마밥, 토마토+무 피클, 돼지김치찜, 다시마해초샐러드 고구마를 고구마밥해서 다 먹으려고 했는데 고구마를 쪄서 고구마라떼를 해먹어도 맛있다는 회사분의 말을 듣고 고구마 아끼는중이에요 ㅎㅎ마지막으로 해먹었던 고구마밥의 흔적이네요 :) 화요일(11/20) 아침 흰쌀+다시마밥, 돌나물+초고추장, 돼지김치찜, 고추부각 신선한 돌나물이 먹고싶었는데 로켓와우에 있길래 주문해봤어요 :)같이 먹은 초고추장은 평이 좋길래 샀는데 역시! 맛있어요! 농협 돌나물 : https://www.coupang.com/vp/products/129951848움트리 양념 초장 : h..
일주일 도시락 (11/19~11/23)
한주 잘 보내셨나요?지난 한주도 열심히 도시락을 먹었는데 이제서야 포스팅을 하네요 :) 월요일(11/19) 도시락 흰쌀+고구마+다시마밥, 돼지김치찜, 토마토+무 피클 반찬이라 하기엔 조금 어색한 토마토 무 피클! 맛있어요 :) 화요일(11/20) 도시락 흰쌀+다시마밥, 돌나물+초고추장, 더건강한그릴비엔나치즈 도시락에 드레싱 그대로 올리면 물이 생기길래 초고추장은 따로 싸갔어요~ 수요일(11/21) 도시락이 없어요 ㅠ_ㅜ입맛이 없어서 생략했네요.. 이러면 안되는데;; 목요일(11/22) 도시락 흰쌀밥, 돌나물+초고추장, 계란후라이2개 급격히 밥맛이 없어져서; 다른거 넣지 않고 순수 흰쌀밥을 해봤어요 :) 금요일(11/23) 도시락 흰쌀밥, 닭가슴살 비엔나, 애호박+양파볶음 굽네에서 나온 닭가슴살 비엔나가 ..
일주일 아침 (11/12~11/18)
벌써 일요일이네요한주 한주가 빠르게 지나가고 있어요. 미세먼지가 심하다고 하던데,다들 잘 지내고 계신가요? 저희집 공기청정기는 열심히 일하고 있답니다.하나 더 장만해야 할지 고민이에요 :) 이번주도 건강을 위해 열심히 챙겨먹은 아침밥들 올려봐요 월요일(11/12) 아침 흰쌀+보리+다시마+가지밥, 묵은김치, 계란후라이, 양파장아찌 냉장고를 비우기 위해 열심히 꺼내어 먹고있어요.시골에서 다음주에 김장 하신다고 하셔서 아마 또 새김치가 올라올듯 하니 묵은김치를 소모해야합니다! 화요일(11/13) 아침 흰쌀+보리+다시마밥, 묵은김치, 다시마해초샐러드, 등심돈까스 말린 가지를 다 먹어서 이제 가지밥을 할 수 없게 되었어요 ;ㅁ;점심 도시락으로 구운 등심돈까스가 넉넉해서 3조각은 아침으로 먹었어요 :) 바로 구웠을..
[방이동 먹자골목] 회초리 - 모듬 해산물
오랜만에 친구와의 약속저는 회를 좋아하는 편은 아니에요 친구가 좋아하는것 같아서 간만에 회를 먹기로 했네요 :) 잠실 방이동 먹자골목에 위치한 다이닝 포차였어요.맛집 찾다가 사진보고 반해서 가봤습니다. 상시 이벤트인듯크림생맥주가 1+1그리고 SNS 에 태그달아 사진 올리면 크림파스타나 감자튀김 주고 있대요 메뉴판메뉴가 다양해요이중에 젤 잘나가는게 다이닝 메인 세트 메뉴라고 왼쪽편에 정리된 세트인듯 합니다. 조금 크게 보면모듬 해산물 세트들이에요인원수에 따라 주문하면 될듯 합니다. 저희는 2인이라 2인세트나가사키탕+샐러드+초무침+모듬사시미S+모듬해산물S+새우튀김 배가 많이 고팠던지라 바로 주문했어요주문하자마자 나가사키탕이 나오는데 리필이 가능하니 드시고 더 드시라며 친절하게 말씀해주신..제가 너무 배고픈 ..
일주일 도시락 (11/12~11/16)
이번주도 다들 잘 보내셨나요? 목요일은 수능으로 긴장된 하루였고,금요일부터는 갑자기 좀 추워진 느낌이에요 이번주도 열심히 챙겨먹은 점심 도시락들 정리해봅니다 :) 월요일(11/12) 점심 외식했어요 :)중식집 잡채잡 화요일(11/13) 도시락 흰쌀+보리+다시마밥, 등심돈까스, 깻잎김치 등심돈까스는 더반찬에 처음 주문할때 첫주문 이벤트로 받은건데 맛있어요 :) 수요일(11/14) 도시락 흰쌀+보리밥, 파프리카계란찜, 열무김치 파프리카 계란찜이 맛있어보이길래 따라해봤는데 조리 시간이 생각보다 많이 길었습니다. ㅎㅎ 목요일(11/15) 도시락 흰쌀+보리+고구마+다시마밥, 닭가슴살+피망 볶음, 고추 부각 부각과 튀각이 늘 헷갈렸는데 그대로 튀기면 튀각 가루등을 묻히고 튀기면 부각이라고 하네요시골에서 고구마랑 이..