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NOTICE
48시간 나와의 사투 ㅋ - 헐리우드 48시간
여름입니다! 다이어트.. 잘 진행되고 계신가요? 전 오늘도 힘겹네요. 세상에는 맛있는 음식이 참 많아요! ㅠ_ㅜ 편안하게 지냈더니 올해만 4키로정도 늘어버림!! 이대론 안되겠다 가만히 있을수 없다며 봄부터 운동도 해보고 이것저것 해보니 확 줄진 않더라구요.. 하긴 운동을 많이 하는것도 아니었어서 ㅠㅠ 어느날 팻다운 사려고 올리브영 검색하다가 알게된 주스가!!!!!!!!!!! 있어요 3만원이 넘는 (제 기준) 초고가의 주스!!!! 대충 검색해보니 48시간동안 아무것도 안먹고 이 주스와 물만 마시고 버티는거더라구요 뭐야 결국 굶어서 빼는거잖아 싶었지만 후기들이 좋아서 귀가 자꾸 팔랑파랑 지름신이 자꾸 오락가락 결국 질렀습니다!!!!! 올리브영에선 너무 비쌌고 아이허브에서도 판다는 말을 듣고 사이트에 들어가보..
나주혁신도시 - 차돌박이와 우렁쌈밥!! 대박 쌈밥!! 완전 강추!!
쌈밥 좋아하시나요? 전 된장종류를 좋아하다보니 쌈밥도 자연스럽게 좋아합니다. ㅎㅎ 근처에 우렁쌈밥집이 있던데 지나다니기만 하고 먹어보질 못하다가 가려던 곳이 예약이 안되서 부득이하게 갑자기 가보게 되었어요 차돌박이와 우렁쌈밥이 주 메뉴고 가게 들어가보면 구워먹는 고기들도 팔고 있어요. 식사 메뉴가 7천원 선으로 저렴한 편입니다. 고기 차돌박이가 12,000원 삼겹살이 10.000원이네요 저렴하게 가격인하중이네요 저희는 5명이가서 제육 우렁 강된장 쌈밥 2인 + 고등어 우렁 강된장 쌈밥 2인 + 김치찌개 시켰어요. 메뉴판을 제대로 못찍어왔는데 이거 말고도 메뉴가 더 있었습니다. 가게 전화번호는 337-5294 ㅋ 밑반찬이 깔리네요 조랭이 떡+오뎅 조림이 특이했어요 숙주와 고사리 맛있음 쌈은 총 3그릇 나왔..
나주혁신도시 - 쉐프's 집밥
토담휴로스 1차 2층에 위치한 쉐프's 집밥을 다녀왔습니다. 쉐프의 국수집은 가봤었는데 집밥은 처음인가 싶은 기분이 드는게, 의외로 백반(?) 메뉴 하나만 팔아요~ 제철 식재료로 신선한 집밥 메뉴라는 컨셉인듯 합니다. 창밖으로 중흥메가티움 1차가 보이네요. 밥 메뉴는 정식 하나뿐이라 따로 찍을게 없었어요. 정식은 12,000원 입니다. 시원한 생맥주와 소주, 병맥주, 음료 등을 판매하고 있어요. 한쪽에 커피와 음료수가 그냥 제공되고 있기 때문에 굳이 음료수를 천원 내고 사마실 필요는 없어보여요 :) 계절음식의 소중함을 전합니다 - 라는 문구가 맘에들어서 한번 찍어봤어요 ㅋ 주문하자마자 나오는 샐러드와 삶은계란입니다. 삶은계란이 왜 나오는지 잘 모르겠어요 ^^; 잠시 기다리면 푸짐한 한상이 차려져나와요. ..
나주혁신도시 - 베네치아, 샐러드바 완전 좋아 >_<
샐러드바 좋아하시나요? 전 무척이나 좋아해요 ㅎㅎ 작년 한해동안 애슐리에서 쓴돈이 59만원이 넘더라는;; 전라남도로 와서는 애슐리는 아직 한번밖에 못갔어요 ㅠ 근처에 없어서 광주까지 나가야 하는데다 뭔가 느낌이 좀 다르더라구요 최근에는 스푼더마켓을 발견해서 한참 열심히 다녔고 이번에 새로운 샐러드바 레스토랑을 발견했답니다 +_ + (그 전부터 있었던듯) 바로!!! 베네치아에요!!! 광주분들은 이미 알고 계시던 프랜차이즈인것 같더군요 ㅎㅎ 전 처음봐요~ 팸래라고 하길래 아웃백 같은 곳인줄 알았는데 샐러드바도 운영하는 곳이었어요 >__
나주혁신도시 - 달콤하고 시원한 빙수! 설빙
팥빙수가 생각나는 무더운 여름이네요. 팥빙수는 뭐니뭐니해도 옥루몽이 제 입맛에 딱인데.. 나주에선 옥루몽을 찾을수 없겠지요? ㅠ 대신 나주혁신도시 안에는 비교적 이른때부터 설빙이 있었어요. 저보다 먼저 와있었던 설빙. ㅋㅋ 지난번에 한번 와보긴 했지만 그땐 팥빙수가 아니라 배도라지차를 마셨지요.. 배도라지차!!!!!!!!!!!!!! 할머니 같은 소리지만 은근 괜찮더라구요 ㅎㅎ 배즙 파우치 중에 배도라지 파우치도 있던데 감기에 좋을것 같아요 이번엔 망고치즈설빙 + 리얼초코설빙 2가지를 주문했습니다. 각 9500원 9000원으로 가격이 좀 있네요 :) 도장을 2장 받음 +_ + 마케팅의 쉬운 노예다보니 이 도장 받으러 또 열심히 다니겠군요. 망고치즈설빙과 리얼초코설빙 사진이 죄다 흔들려서 건질만한게 없네요 ..
나주혁신도시 - 깻잎치킨, 바삭한 순살치킨 전문점
복날 잘들 보내셨나요? 점심때도 삼계탕을 먹었는데 저녁때도 어쩌다보니 치킨을 먹게 되었네요. 닭 수난의 날인가봉가 언제부턴가 집앞에 자주 붙어있던 전단지인데 오늘따라 엘레베이터에서 눈에 확 들어오더라구요. 스노윙감자와 떡꼬치3개가 눈에 들어와서 ㅋㅋ 혼자먹을거면서 1+1을 시켰어요 두마리에 18,000원인데다 디저트까지 준다니?! 우왕!!! 주문 ㄱㄱㄱㄱㄱ 별꽃스윙스 + 커리 이렇게 두마리를 시켰어요 순살로 주문하려고 순살되냐 여쭤보니 원래 순살전문점이라네요 ㅋㅋ 부끄 자세히 보니 가게 이름에 "순살치킨전문점 깻잎 두마리 치킨" 이라고 써있어요 부 *-_-* 끄 얼마 기다리지 않으니 바로 왔어요 봉투가 귀엽~ 급한 마음에 얼른 열어보니 치킨 한통과 과자및주전부리 한통이 있어요 그리고 치킨통 안에는 이렇게..
오리온 젤리데이 - 새콤달콤 비타민C 젤리 >_<
화이트데이때 회사분들이 선물로 사주셔서 처음 맛보게된 젤리데이 젤리에요~ 젤리 맛은 모르고 살아왔었는데 홀딱 반해버림!! 원통형 플라스틱 통에 든 제품으로만 보다가 동네마트에 봉지로 파는걸 발견하곤 자주 사먹고 있어요 이렇게 49g 짜리 한봉지에 저희 동네는 1000원이에요 좀더 큰 봉지도 있지만 절제하기 힘드니까 작은봉지로 사다먹고 있어서 큰봉지 가격은 모르겠네요. 암튼 요거요거 한번 뜯으면 한번에 다 먹어버리는 불상사가 발생됩니다;; 한봉지엔 약 14~15개정도의 젤리가 들어있는데 뒷면을 보면 영양성분 1회 제공량당 열량이 35kcal래요 와~ 적다 하면서 자세히 보니 1회 제공량이 젤리 3알입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장난??????????? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..
나주혁신도시 - 육개장 전문점 홍익
얼큰한 국물을 좋아하고 육개장을 즐기는데 나주혁신도시에 있는 육개장 전문점인 홍익을 이제서야 가봤습니다요 ㅎㅎ 메뉴가 상당히 간단합니다. 육개장, 닭개장, 사골육개장, 사골닭개장, 육개장칼국수, 보쌈, 육개장전골, 닭개장전골, 만두, 양지무침, 보쌈무침 이게 다네요 ㅎㅎ 같이 가신분은 전통육개장을 저는 얼큰닭개장을 주문했어요 기다리는동안 세팅된 기본찬 어묵도 맛있고 부추도 맛있고 깍두기도 맛있어요 ㅋㅋ 같이 가신분은 깍두기가 시큼하시댔는데 제입엔 그냥 맛있어서 한차례 다 먹어버렸네요 ㅎㅎ 특이하게 가게 한가운데 벚꽃으로 장식을 했어요 가게 이름은 홍익인데.. 주문한 전통육개장 먹은 상태가 아니라 나오자마자 찍은건데 건더기가 잘 안보이죠? 가득한 국물 아래쪽에 있어요 ㅎㅎ 양이 많더라구요 이건 제가 주문한..
나주혁신도시 - 국수나무, 맛있는 면요리와 돈까스
예전에 산본에서 처음 가보았던 국수나무!! 외식에 익숙하지 않을때여서 그런지 국수와 돈까스 맛에 반해서 아직까지도 좋은 기억으로 남아있는 곳이에요 오래전의 일이라 잘은 기억안나지만 아쿠아돈까스랑 무슨 김치나베 비슷한 메뉴가 있었던것 같네요. 나주혁신도시안에도 국수나무가 생겨서 전에 한번 갔다가 주방장님의 저녁스케줄로 인해서 맛을 보지 못하고 그냥 나왔었어요. 뭔가 급한일이 있으셨는지 이른시간에 종료하시더라구요 ㅎㅎ 암튼 벼르고 벼르다 두번째 방문 도전해보았습니다~ 예전의 기억이 잘못된건지 그동안 많은 메뉴가 추가된건지 메뉴가 무지 많아요~ 냉육수 종류의 면도 6개나 되네요~ 생면요리로 중식같은 면도 있구요. 제가 좋아하는 가츠동과 알밥도 보이네요 ㅎㅎ 우동과 쌀국수도 있습니다. 돈까스 메뉴와 곁들임메뉴들..
나주혁신도시 - 뚝배기 교동짬뽕, 꼬막을 짬뽕에!?
날은 덥지만 얼큰한 짬뽕이 땡기는 날이 있지요. 비가 오거나 해가 뜨거나 아무때나 랜덤으로요 전 얼큰한 국물을 좋아해서 짬뽕도 좋아해요 나주혁신도시 안에는 유난히 짬뽕 맛있는 집이 많습니다~ 전라도라서 그런가? 음식들이 전반적으로 맛있기도 하고.. 근처 중화요리 가게들도 짬뽕들이 모두 맛있더라구요. 그래서인지 짬뽕전문점이 생겼는데도 도무지 가볼 기회가 없었다가 드디어 가봤습니다!! 교동짬뽕집이에요 메뉴는 짬뽕이 주이지만 짜장면도 있고 한국식 중화요리는 다 있네요 ^_^ 매실탕수육 젤 작은 사이즈가 만원이니까 한접시 시켜서 짬뽕하고 같이 먹으면 참 좋을거 같아요. 전 늦은 시간이라 탕수육은 먹지 못하고 짬뽕만 시켰습니다. 홍합짬뽕, 꼬막짬뽕 기본찬은 단무지와 고추장아찌(?) 매운고추 뭐라고 했는데 들을때마..
자취생의 초간편 시원한 피클 만들기
피클 좋아하십니까? 전 사실 치킨무를 참 좋아해요 그래서 치킨무를 만들어볼까하고 마트에서 이것저것 사와봤어요 ㅎㅎ 근데 알고봤더니 피클링 스파이스라는게 있더라구요 전 근데 그런거 없어요.. 사온다는게.. 건망증 때문에 계속 잊어버리네요~ ㅎㅎ 그래서 그냥 만들었어요 ^^ 재료 : 무, 오이, 당근, 물(2), 식초(1), 설탕(1), 소금조금, 후추조금 1. 무, 오이, 당근 등 좋아하시는 채소를 깨끗하게 손질해서 깍뚝썰기 한뒤 유리병에 꽉 차게 담아준다. 2. 물, 식초, 설탕을 2:1:1 비율로 넣고 소금은 한스푼정도 넣고, 후추는 아주조금 - 보르르 끓여서 뜨거운 상태에서 유리병에 담는다. 3. 유리병 뚜껑을 열어두고 열을 식히고 열이 식으면 뚜껑을 덮고 거꾸로 엎어둔채로 상온에 하루 보관한다. 다..
나주혁신도시 - 콩불, 저렴하고 맛있는 한끼
서울에서 자주 먹었던 콩불입니다. ㅎㅎ 전라도 분들은 잘 모르시더라구요. 더 맛있는 음식들이 많아서인지 프렌차이즈가 많은것 같진 않아요~ (실제로 지역 음식들이 맛난게 참 많아요!) 지난 주말에 브런치를 찾아나섰다가 결국 콩불로 브런치를 먹었지요 ㅎㅎ 콩불의 가장 큰 특징은 저렴한 가격이에요~!! 요즘은 식사가 대부분 7~8천원 정도인데 콩불은 아직도 6천원입니다.+_ + 대박 저희는 기본 콩불로 2인을 주문했어요 얇은 대패삼겹살에 콩나물과 양념들이 가득+ _+ 양이 무지 많아보이지만 걱정하지마세요~ 다 먹을수 있어요! 숨이 곧 다 죽거든요 후후 기본반찬으로 깍두기랑 오이피클이랑 단무지 무침을 주셨어요 단무지 무침 말고는 손이 잘 안간..ㅎㅎ 따끈한 미역국도 주시네요 냄비가 뜨거워지니까 고기를 콩나물 밑..
[우체국 쇼핑] 15년 포근포근 햇감자 특 3kg
감자 좋아하세요? 전 엄청 엄청 좋아합니다 >__
나주혁신도시 - 영혼까지 리필되는 샤브샤브 샐러드바 '스푼 더 마켓'
오며가며 shabu salad bar spoon the market 이라는 가게가 생긴게 눈에 확 들어왔어요. ㅋㅋ 왜 다 영어로 써있는지 1도 모르겠지만 샤브샐러드바라닛 무한리필이라닛 분당에 있을때 좋아하던 곳 중에 하나가 샤브샤브 샐러드바였어요. 948키친이라고 샐러드바가 좋아하는 것들로만 가득차있었고 약 15천원정도의 가격대였던걸로 기억해요. 마루샤브도 좋아했지만 가격대비를 생각하면 948키친이 짱 앗 그런데 여기도 샤브샐러드바라니.. 평일 점심이 14800원이라고 써있는걸 보니 주말이면 한 2만원 정도 하겠거니 하고 딱 현금 2만원을 챙겨서 ㄱㄱ 했습니다. (하지만 알고보니 20800원 ㅋㅋ) 저를 이끌었던 푯말이에요 6대 특급 서비스라며 1. 소고기 샤브 무한리필 2. 60여가지 프리미엄 샐러드..
나주혁신도시 - 베스킨라빈스!!!!!!!! 아이스크림 >_<
나주혁신도시에 베스킨라빈스가 생겼어요!!!! 버거킹이랑 거의 비슷한 시기에 들어선것 같네요. 이제 사람사는 동네같아지고 있는듯!! 너무 설레고 좋던 찰나에 기프티콘이 똭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 어떻게 아셨지? 생긴걸? 위치는 버거킹 건물. 사실 바로 옆옆 상가네요 ㅎㅎ 한전kdn 맞은편이에요 6월 19일부터 23일까지 30주년 패밀리 30% 할인행사를 했었는데.. 지나버렸네요 ㅠㅠ 이 표지판을 보고 제가 먹을걸 정해버렸어요 파인트니까 3가지 맛을 골라야 해서 30년간 가장 많은 살아을 받았다는 5가지 중에서 2위 아몬드봉봉 3위 바람과 함께 사라지다 4위 체리쥬빌레 이렇게 골랐습니다. +_ + 우째 다 좋아하는 맛이네요 ㅋㅋ 사람 입맛은 다들 비슷한가봉가? 그리고 6월 한달..
이마트 DADA 등 미니 모스카토 할인행사
술이라면 달달한 과실주만 좋아하는지라 주로 모스카토 다스티만 사다 먹는데, 이마트에 장보러 갔다가 특이한 병모스카토를 발견해서 구매해봤어요 왼쪽부터 순서대로 미안더 모스카토, 미안더 핑크 모스카토, 벨라다 모스카토 블랙, 다다, 미니엠 입니다. 단품으로 모두 3000원이고 4병 구매시 10,000원이에요. 혼합해서 구매가 가능하길래 미안더 핑크 모스카토를 제외하고 각각 하나씩 집어왔어요 :) 왼쪽부터 다다, 벨라다 모스카토 블랙, 미안더 모스카토, 미니엠 결과부터 말씀드리면 개인적으로 다다 > 미안더 모스카토 > 벨라다 모스카토 블랙 > 미니엠 순으로 맛있었어요 다음번에 살때는 다다로만 4병 사야지. 독일이 원산국이네요. 가벼운 모스카토다스티 맛이에요. 홀짝 홀짝 잘 넘어갑니다. 순하리랑 비교불가 ㅋㅋ ..
히오스 - 원거리 지원가 리리 스킬과 특성 트리
요즘 푹 빠져있는 히오스!!!! 그중에서도 와우의 영웅인 판다렌 리리를 즐겨하고 있어요 원거리 지원가로 일명 힐 캐릭터입니다. 공격성향이 아니라 다른 영웅들을 돕는 지원가 역할이에요. 피도 채워주고 쫄도 붙여줍니다. ㅎㅎ 요렇게 귀여운 판다렌이에요. 난이도가 쉬워서 처음해보시는 분이 지원가 계열을 해보고 싶으실때 하기 좋으실것 같습니다. 스킬은 Q 허브차 : 주위에 체력이 가장 낮은 아군에게 허브차를 던져서 피를 소량 채워줘요. 쿨타임이 그렇게 길진 않지만 급할때는 부들부들. 계속 누르고 있을때도 있어서 새끼손가락에 마비를 일으키는 스킬이에요 ㅎㅎ 가장 많이쓰고 가장 좋아하는 스킬입니다. W 운룡 : 대상 아군 영웅에게 운룡을 소환해서 돕게 해주는 스킬인데, 저는 운룡쪽 특성을 잘 안찍기 때문에 많이 쓰..
멜론 이용권 해지하기
멜론이 자동결제 되고 있었어요. 평소 음악을 잘 듣지 않는데 방송할때 심심할까봐 결제해두었던 멜론..ㅎㅎ 이제 그만 놓아줄 때인것 같아 해지를 하려고 보니 모바일로는 도저히 못찾겠더라구요. 어쩔수 없이 컴퓨터를 켜고 해지메뉴를 찾았습니다. ㅎㅎ http://www.melon.com/ 사이트 접속후 로그인을 하면 로그인 영역에 사용중인 이용권 이름이 떠있어요 클릭 내 이용권 결제정보 안에서 이용권 해지신청 메뉴 음? 그런데 지금 그대로 할인혜택 유지하래요. 너무 아깝다네요 나도모르게 유지를 눌렀어요 아니아니 난 해지를 하고싶습니다만 다시 메뉴로 들어갔더니 스크롤을 내려야 아래쪽에 이용권해지신청바로가기 버튼이 보여요 ㅎㅎ 후.. 몇번이나 들어와야 하는겨 ㅎㅎ 해지신청 버튼이 한번 더 있네요 그래도 또 해지신..
팬시피스트 엘레강스 메들리 혼합 24종
복돌이가 왔어요 복이 왔어요~ 옷을 벗어서 아무렇게나 놓으면 복돌이가 복을 쌓아줍ㄴ..ㅣ...다.................... 무리수 죄송해요 ㅋ 옷을 아무렇게나 두면 새로 뭔가를 깔아줬다고 생각하는지 자기가 그 위에 턱하니 올라가있기를 좋아하는 우리 개그냥이 복돌이에요 마징가귀를 하고 뭔가를 잔뜩 경계하고 있지요? 이 표정도 넘 귀엽다는 ㅋㅋ 가장 귀여운 표정!! 칠까말까 고민하는거뉘?? "눈을 왜 그렇게 떠??" "아니아니 그게아니고" 제 손 때문에 심기가 매우 불편해보여요 ㅎㅎ 하지만 너의 물방울 몸매를 보고 있노라면 손이 자동으로 엉덩이 위로................... 냥이 사료나 모래는 넉넉하지만 캔이 똑 떨어졌어요 ㅎㅎ 팬시피스트 엘레강스 메들리 24개를 주문했습니다. 사실 이게...