NOTICE
월간 김나는 - 2020년 07월
2020년 7월 vol. 1 김나는 트위치 스트리머 김나는의 월간 구독 감사 포스팅 월간 김나는 매월 1일 구독자분들을 위한 포스팅 1호 안녕하세요, 김나는입니다. 방송을 시작한지도 꽤 많은 시간이 지났는데요. 구독해주시는 고마운 분들께 감사인사를 제대로 드린적이 없었던 것 같아 늘 생각만 하던 구독자 편지를 시작합니다. 여러분들이 응원해주시는 덕분으로 방송 할 수 있었고, 늘 감사하게 생각하고 있어요. 이 마음을 매월 1일 구독 편지를 통해 표현하고자 합니다. 주로 새로운 한달에 계획중인 것 들, 지난 한달동안 있었던 즐거운 순간들을 정리할 예정입니다. 혹시 보고싶은 내용이 있으시다면 편하게 말씀해주세요. 항상 감사드립니다. - 사랑을 담아 후원 감사드립니다 와린와린이 배추풍돌이 Cinamonlatte..
[정읍] 옛날김밥 - 부침개 김밥!!! 눈이 번쩍 뜨이는 맛!!!
안녕하세요 김나는입니다 :) 언젠가 티비에서 정읍에 만두집이 나온적이 있어요 그 자태가 너무 고와서 마음속에 저장해두고 가봐야지 가봐야지 한지도 일년이 넘은듯? 이제 건강도 조금씩 찾고 있고.. 언제까지 생각만 할순 없지!! 한번 가보자 하고 내려갔는데;; 장사를 일찍 마치더라구요 재료 소진되면 그냥 끝내나봐요.. 그래서 부랴부랴 검색해보니 정읍에 또다른 맛집이 뚜둥!! "옛날김밥 부침개김밥" 이게 많이 떠있어서 궁금증에 한번 가봤습니다. 메뉴판이 따로 있었는지는 잘 기억이 나지않고, 대충 주문판을 보고 시켰어요. 분식집 치곤 내부가 넓었고 메뉴도 많았음. 저는 평소 쫄면을 좋아해서 쫄면+부침개김밥을 하고싶었는데 간이 간 친구가 떡볶이를 좋아해서 쫄면+떡볶이+부침개김밥을 주문함 이때까지만 해도 평온 떡볶..
9월에 먹은 것들
안녕하세요 김나는 입니다! 포스팅을 못한지 좀 되어서 한번에 올리려고 보니 양이 많네요 9월에 해먹었던 건강한 밥상을 하나의 포스팅으로 합쳐보아요! :) 백미+압맥+대두 넣은 밥 꽁치김치찌개 멸치볶음 고추부각 백미+압맥+대두 넣은 밥 꽁치김치찌개 안심텐더 매실장아찌무침 백미+압맥+대두 넣은 밥 순두부국 오징어젓 멸치볶음 순두부는 그냥 물 조금 더해서 끓이기만 한건데 넘 맛있어요 간장, 고춧가루, 파 넣은 양념장이 맛있어서 그런지 ^^ 백미+압맥 넣은 밥 대두콩자반 오징어젓 나름영양계란찜이라며 해본 계란찜, 맛이 없었다 :( 토마토 올리브 돈까스용 돼지고기, 이거 그냥 구워먹어도 괜찮아요 족발시켜먹고 남은걸로 몇일 먹었을때..ㅎㅎ 참치계란밥이랑 족발+무말랭이 무말랭이, 계란 넣은 볶은밥 족발 오징어젓 추석..
[상처 주의] 고양이 키우실 때 주의!!
고양이는 참 귀엽고 사랑스러운 존재입니다. 하지만 인간의 언어로 대화가 되지 않고, 내 뜻을 전달하지도 고양이의 뜻을 제대로 전달받지도 못하기 때문에 위험한 상황이 가끔 발생됩니다. 아마도 서로에게 그렇겠죠. 아무리 얌전한 고양이더라도 고양이는 동물이고 자기 자신을 보호하려는 본능이 있기 때문에 항상 조심하셔야 해요. 우리집 복돌이도 세상 어느 고양이보다 얌전하고 저한테 해를 끼치지 않습니다만, 지난번에 우리에게 안타까운 사고가 있었습니다 ;ㅁ; 어느 평화로운 오후 제가 식탁에 앉아서 멍때리고 있으니 복돌이가 저를 타고 식탁위로 올라가서 제 관심을 끌었어요. 넘 귀욥 테이블의 높이는 여느 식탁과 마찬가지로 높은편입니다. 올라갈때는 의자에 앉아있는 저를 밟고 올라갔지만 제가 식탁에 기대어 앉아 있어서 다시..
[하남미사] 귀한족발 귀족 - 참 맛있게 포장 배달 :)
안녕하세요! 김나는 입니다 :) 저는 세상에서 족발이 가장 좋아요! 하지만 워낙 고가(?)의 음식이다보니 자주 사먹지는 못하지요 ;ㅁ; 하남미사에서는 귀족? 이라는 귀한족발집이 좀 맛있다고 유명한 것 같은데 이사오고 반년이 지나고도 못먹어보다 시켜봤습니다. 오늘의 족발이 배달앱을 통해서 32000원이었던것 같아요. 포장이 정성스러워보여요 무엇보다 감동스러운 부분은 족발 포장위에 따뜻한 물을 봉지에 담아 붙여놨더라구요. 족발이 식지않게 감싸놓은듯 해요. 오오..! 상추포장 겉면에 붙어있는 팁으로 포장을 뜯어봅니다. 메뉴판도 같이 와서 찍어보았어요. 배달앱으로 주문한거보다 천원씩 저렴합니다. 영롱한 족발과 참치간장비빔밥, 족발 옆으로 편마늘, 쌈장, 새우젓이 보입니다. 족발과 참치간장비빔밥(참치간장비빔밥은 ..
[파리바게뜨] 빵 배달
안녕하세요 김나는 입니다 :) 혹시 빵 좋아하시나요? 저는 밥, 빵, 떡, 면류 등등 탄수화물 킬러에요 >_
[벤스쿠키] Ben's Cookies 벤스 쿠키 기프트 라지 틴
안녕하세요~ 오랜만에 포스팅입니다 :) 이번 포스팅은 카카오톡 선물로 받은 벤스쿠키에요. 틴케이스에 고급스럽게 포장되어 배송이 왔습니다. 쿠키종류는 14가지 종류 쿠키중 8가지가 랜덤으로 들어있다고 해요. 14개의 쿠키는 더블초콜릿 트리플초콜릿 다크초콜릿 밀크초콜릿 화이트초콜릿 밀크초콜릿 & 프레린 밀크초콜릿 & 오렌지 화이트초콜릿 & 크렌베리 화이트초콜릿 & 마카다미아 피넛버터 밀크초콜릿 & 피넛버터 레몬 코코넛 오트밀 & 레이즌 입니다 :) 틴케이스가 넘 예뻐요 케이스를 담아들수 있는 전용 비닐봉투도 있어요. 직접 전달해주기에도 괜찮을 것 같아요. 저는 카카오톡으로 선물 받았는데 보내주신분이 제 주소를 몰라도 제가 직접 입력하면 되는 방식이라 편합니다 :) 쿠키가 랜덤하게 들어있다고 해서 너무 떨렸어..
남자는 역시 핑크 : 김복돌
8월의 복돌이이기도 해서 한번에 올리려다 청순청순 너무 이뻐서 따로 포스팅 해봅니다. 새하얀 복돌이는 코랑 귀랑 젤리랑 배가 분홍분홍해요 눈은 파랗고요.. 그래서 그런지 연분홍 진분홍 모두 잘 어울리더라구요 :) 이날 간접 자연조명이 더해지니 너무나 청순한 것 복돌이는 또 시작되는 사진찍기에 기분이 좋아보이진 않지만요 ㅎㅎ 자주 있었던 일이라 금새 평온을 되찾는가 싶더니만 갑자기?! 개구쟁이 모드 ㅎㅎ 그릉그릉그릉그릉 거리며 제 손과 핸드폰을 당기려고 쨉쨉이를 날려요 톡톡 튀어나온 송곳니도 사랑스럽네요 이 자세에서 턱에 손을 가져다대면 긁어달라고 눈감고 턱을 쭉 내밉니다 ㅋㅋ 긔요미 >_
8월의 김복돌 : 오랜만에 복돌이의 근황
복돌이 사진은 찍긴 하는데.. 막상 컴퓨터에 옮겨서 보면 모든 사진이 누워있는 사진뿐이라서 올리기가 좀.. ㅋㅋ 귀여운 표정으로 뛰어놀때는 카메라가 없을때가 많아서 예쁘게 자고 있는 사진들이 많아요 귀엽게 자고있길래 사진을 찍었더니 깨서 눈이 말똥말똥해졌어요 그래도 누운자세는 고치지 않고 멈춰있습니다. 여름엔 더워서 그런지 유독 뒤집어져서 누워있을때가 많아요. 더워서 그런건 맞는건지 사실 잘 모르겠어요. 왜 뒤집어 누워있냐고 여러번 물어보았는데 대답을 해주지 않더라고요 ㅋㅋ 과묵한 복돌씨 신비주의인가요? 누운자세 그대로 그루밍도 야무지게 냥냥 미용한지 얼마 안되었을때라 몸이 깨끗깨끗하네요. 복돌이는 집에서 셀프미용을 해요. 얌전해서 너무 오래 걸리지만 않으면 얌전히 미용을 잘 받는 이쁜이입니다 :) 평소..
2019. 08. 27.
전날 저녁에 시켜먹은 치킨이 많이 남아있어서 이날부터는 치킨+무화과+토마토의 압박에 시달렸어요 ㅋㅋ 아침 무화과 4알 치킨 3조각 콜라 한잔 탄산은 좋아하지 않았었는데 요즘은 탄산도 맛이 좋네요. 언젠가 치킨 주문하며 받았던 콜라한캔이 있길래 아침부터 개시했어요 :) 점심 아무리 먹어도 줄어들지 않는 흑토마토 3알 치킨 5조각 왜왜왜 토마토 왜 왜!!!! 왜 아직도 있지요 ㅠㅠ 저녁 국수에 냉면육수 흑토마토 1알을 조각조각 반숙란 2알 밍밍해보이지만 냉면육수때문에 아주 맛이 좋은 국수에요 단백질원이 뭐가 있을까 고민하다 반숙란으로 골랐습니다 흑토마토는 그냥 의무니까 넣었어요............. 왜 아직도 토마토 왜.. 남았니..
2019. 08. 26.
갑작스럽게 무화과랑 흑토마토랑 많은양을 사두었더니 쫓기듯 먹고 있는 요즘이에요. 아직도 많이 남아있는데 언제 다 먹을 수 있을지 슬슬 걱정이 됩니다 ㅎㅎ 아침 백미+수수밥 순두부국 매실장아찌무침 고추부각 단백질 단백질을 위한 순두부국 ㅎㅎ 순두부찌개를 하고싶지만 양념에 자신이 없어서 그냥 끓여내기만 하고 양념장 넣어 먹는걸 즐기고 있어요 보기엔 조금 초라해보이지만 의외로 맛있습니다~! 점심 백미+수수밥 돼지고기 생양배추 쌈장 순두부국 과일을 먹어야한다는 강박관념을 뒤로하고 2끼연속 밥을 챙겨먹었어요 순두부국이 꿀맛 :) 저녁 빨리 먹어야될것만 같은 흑토마토 3알 사진에 없지만 뒤늦게 시킨 치킨 5조각 저녁을 흑토마토만 먹었더니 배고파서 혼났네요 그래서 늦게 치킨을 시켜서 5조각 먹었어요 ㅎㅎ 겜하면서 먹..
2019. 08. 25.
단백질 챙겨먹는데 혈안이 되어있었던 몇일을 보내고.. 더이상의 단백질이 없던 날이 있었네요. 아침 백미+수수 다시마해초샐러드 양배추찜 고추부각 무언가 허하고 부족해보이는 식단이네요 ㅎㅎ 점심 이번에는 반드시 부지런히 먹어없애리라 다짐한 흑토마토 3알 저녁 백미+수수밥 생양배추 2장 닭가슴살구이 쌈장 왠지 갑자기 미친듯 배가고파져서 양배추를 찌지 않고 그냥 먹어봤는데 생각보다 괜찮더라구요 ㅎㅎ 근데 양이 어마무시!! 너무 배고파서 서두른 흔적이 그릇에 넘칩니다 :) 포스팅을 하면서 보니 이때 배가 고픈 이유를 알것만 같아요.. 비루한 아침과 점심이 지나고나니 배가 고플수 밖에 ㅠ 한끼한끼를 좀더 정성들여보아야겠어요 :)
2019. 08. 24.
늦잠을 잤네요. 아침 일찍 일어나서 약은 먹었지만.. 다시 잠들곤 못일어났어요..ㅠ 나름 공들인 아점! 무화과 2개 + 바나나 1개 + 라떼 한잔 접시가 좁아서 바나나를 하나밖에 못담았어요. 담은것만 먹기 간식 먹고싶어서 먹은것은 아니고.. 흑토마토를 잔뜩 사놓은 바람에 의무감으로 3알을 깨끗히 씻어서 썰어먹었어요. 껍질이 얇고 맛있음 :) 신선한 음식은 뭐든 맛이 좋지요! 게임을 하면서 먹은 저녁 백미+압맥+감자로 한 마지막 밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜케 오래 먹는지;; 계란2개 + 참치 반캔으로 스크램블 달래무침 이렇게 슥삭슥삭 비비니 맛이 없을수가 없었네요. 금새 한그릇 뚝딱 했습니다. 오늘은 전체적으로 봤을때 단백질은 부족해보여요.. 그래도 신선하고 좋은 음식들을 먹었으니.. 괜찮겠지요..? 내일은 새로운..